Health And Lifestyle Archives

Geyser Buying Guide : మీ ఇంటికి గీజర్ కొనుగోలు చేస్తున్నారా? అయితే ఈ 5 విషయాలు గుర్తుంచుకోండి..!

Geyser Buying Guide | మీ ఇంటికి బెస్ట్ గీజర్ కొనుగోలు చేయాలని అనుకుంటున్నారా? మార్కెట్‌లో చాలా ఎన్నో కంపెనీలకు చెందిన వివిధ రకాల గీజర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చలికాలంలో వెచ్చని నీటితో స్నానం చేసేందుకు వేగంగా, సురక్షితంగా ఉండే ఉత్తమమైన వాటర్ హీటర్‌ను ఎంచుకోవాలి. కానీ ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో అనేక గీజర్లు అందుబాటులో ఉన్నందున వాటిలో ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు. గీజర్లపై ఒక అవగాహన కోసం ఈ ముఖ్య విషయాలను తెలుసకోండి.. ఇన్‌స్టంట్…

Winter Season | చలికాలంలో జలుబు బారిన పడకుండా ఈ ఫుడ్ తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు..

News Desk2 weeks ago01 mins

Winter Season | చ‌లికాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు అంద‌రూ జలుబు బారిన ప‌డి ఇబ్బందులు ప‌డుతుంటారు. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు, త‌డి వాతావ‌ర‌ణం, ఎండ త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం, ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం వంటి కార‌ణాల‌తో వైరస్‌లు వ్యాప్తి చెందడానికి అవ‌కాశాలు ఎక్కువ‌.ఇదే స‌మయంలో మీరు సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్లమీ శరీరంలో వ్యాధినిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌వ‌చ్చు. ఇది అంటువ్యాధులతో పోరాడడానికి శ‌క్తి ఇస్తుంది. చల్లని వాతావ‌ర‌ణంలోనూ ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. ఈ శీతాకాలంలో మీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే…

Naraka Chaturdashi 2024 | నరక చతుర్దశి ప్రాముఖ్యత ఏమిటి? దేశంలో ఈ పండుగను ఎన్ని రకాలుగా జరుపుకుంటారో తెలుసా..

News Desk4 weeks ago01 mins

Naraka Chaturdashi 2024 | దీపావళి పండుగలో భాగంగా నరక చతుర్దశిని దేశంలోని ప్రతీ ప్రాంతంలో ఎంతో ఉత్సాహంతో భ‌క్తితో జరుపుకుంటారు. నరక చతుర్దశి అంటే చెడుపై మంచి సాధించిన రోజు. అందుకే ఈ రోజున దేశమంత‌టా దీపాలు వెలిగిస్తారు. ఈ పండుగకు సంబంధించిన కొన్ని కథలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: నరకాసురుని వధ: రాక్షస రాజైన‌ నరకాసురుడు భూమిపై ప్రజలను హింసిస్తుంటాడు. అత‌డి హింసను భరించలేక, ప్రజలు సహాయం కోసం శ్రీకృష్ణుడిని, కాళికాదేవిని ప్రార్థించారు….

Abhyanga Snan | నరక చతుర్దశి అంటే ఏమిటి? ఈ రోజు అభ్యంగన స్నానం ఎందుకు చేయాలి..?

News Desk4 weeks ago01 mins

Narak Chaturdashi And Significance of Abhyanga Snan | నరక చతుర్దశి అనేది భారతదేశమంతటా దీపావళికి ముందు రోజు జరుపుకునే అతి ముఖ్యమైన హిందూ పండుగ . దీనిని ” చోటీ దీపావళి (Choti Diwali) ” అని కూడా అంటారు. నరకాసురుడు అనే రాక్షస రాజును కృష్ణుడు, కాళి, సత్యభామ క‌లిసి సంహ‌రించిన రోజు రోజు కూడా ఇదే. ఎన్నో పురాత‌న ఆచారాలు, నమ్మకాలు ఈ ప్రత్యేక రోజుతో ముడిపడి ఉన్నాయి. నరక చతుర్దశి…

Blue Java Banana Benefits | నీలం అరటిపండు గురించి తెలుసా? వెరైటీ రుచి.. ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఎన్నో..!

News Desk1 month ago01 mins

Banana Benefits | సాధార‌ణంగా మనం ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు అరటిపండ్లను ఇప్ప‌టివ‌ర‌కు చూశాం. అరుదుగా ఉదా రంగులో ఉన్న అరటిపండ్ల‌ను కూడా చూస్తాం.. అయితే ఈ రోజు మనం బ్లూ అరటి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం.. ఇది రంగు, రుచిలో విభిన్నంగా ఉండ‌డ‌మే కాకుండా, ఆరోగ్య‌ప‌రంగా ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది. Blue Java Banana Benefits : పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిద‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే.. ఇవి శ‌రీరానికి శ‌క్తినివ్వ‌డ‌మేకాకుండా అనేక వ్యాధుల నుంచి మ‌న‌ల్ని…

Banana Eating Tips | మీరు అరటిపండుతో కలిపి వీటిని తింటే.. ఎన్ని సమస్యలో తెలుసా..?

News Desk1 month ago01 mins

Banana Eating Tips : అరటిపండు దాదాపు అన్ని సీజన్లలో లభించే ఫ‌లం. ఇది బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండడంతో పాటు మంచి రుచి కూడా ఉంటుంది. అందుకే అందరూ దీన్ని ఇష్టంగా తింటారు. అంతేకాకుండా, ఇది ఇన్ స్టంట్ ఎన‌ర్జీ శక్తిని ఇస్తుందని కూడా భావిస్తారు. అందుకే ఉప‌వాసాలు, వ్ర‌తాలు, పూజ‌ల్లో కూడా అర‌టిపండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా వినియోగిస్తారు. అయితే అరటిపండు తినేటప్పుడు కొన్ని…

Diabetes Cure | డయాబెటిస్‌ కంట్రోల్ కావడం లేదా? ఈ ఐదు మూలికలు మీకు మేలు చేయొచ్చు..

News Desk2 months ago01 mins

Diabetes Cure | ప్రస్తుతం దేశంలో, ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రజలు మధుమేహ బాధితులుగా మారుతున్నారు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ సరైన మోతాదులో ఉత్ప‌త్తి కానపుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా ఒక వ్యక్తి మధుమేహం బారిన పడటం ప్రారంభిస్తాడు. మంచి ఆహారం తీసుకుంటేనే మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో కొన్ని సరైన జీవనశైలి అలవాట్లు, పౌష్టికాహారం తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇది కాకుండా, మీరు కొన్ని ఇంటిలోనూ కొన్ని ఆయుర్వేద…

Cow Milk vs Buffalo Milk | ఆవు పాలు, గేదె పాలలో ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్.. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి..

News Desk2 months ago2 months ago01 mins

Cow Milk vs Buffalo Milk | ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అనేక ఆహారాలలో పాలు అతి ప్రధానమైనది. ఇవి పోష‌కాల గ‌నిగా చెబుతారు. అనే వంట‌కాల‌లో విరివిగా ఉప‌యోగిస్తుంటారు. ఇందులో కాల్షియం, ప్రొటీన్, విటమిన్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్క‌లంగా ఉండి ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు, కండరాలు.. మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యానికి మేలుచేస్తాయి. మెరుగైన ఎముక సాంద్రత, రోగనిరోధక శక్తి పెంపొందించడంతోపాటు గుండె ఆరోగ్యాన్ని పదిలపరుస్తుంది. అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాల పాలల్లో ప్ర‌పంచ దేశాల్లో ఆవు పాలు, గేదె…

మీరు కొన్న‌ గోధుమ పిండి క‌ల్తీదా? లేదా? అనేది ఇలా ఇంట్లోనే ప‌రీక్షించుకోండి

News Desk2 months ago01 mins

How to Test Flour Purity | కల్తీకి కాదేదీ అన‌ర్హం.. ప్ర‌స్తుతం మార్కెట్ లో అక్ర‌మార్కులు ధ‌నార్జ‌నే ల‌క్ష్యంగా ప్ర‌జ‌ల ఆరోగ్యాన్ని ప‌ట్టించుకోకుండా ప్ర‌తీ వ‌స్తువును క‌ల్తీ చేసేస్తున్నారు. వంట నూనెలు, పాలు, నెయ్యి, తేనె, ప‌ప్పులు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఇందులో గోధుమ పిండి మినహాయింపు కాదు. క‌ల్తీ పిండి (Adulterated Wheat Flour) వ‌ల్ల‌ తీవ్రమైన ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారితీయ‌వ‌చ్చు. గోధుమ పిండి, గోధుమ ధాన్యం నుంచి తయారవుతుంది, గోదుప పిండి సాధారణంగా లేత…

ప్రపంచ ఫిజియోథెరపీ దినోత్సవం 2024: తేదీ, చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత, ఎలా జరుపుకోవాలి

News Desk2 months ago01 mins

World Physiotherapy Day 2024 | రోగుల సంరక్షణలో ఫిజియోథెరపిస్టులు చేసే సేవలను గుర్తించేందుకు ప్రతి సంవత్సంర సెప్టెంబర్ 8న ప్రపంచ ఫిజియోథెరపీ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఫిజియోథెరపిస్టుల సేవలను గౌరవించేందుకు ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఫిజియోథెరపీ ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకునేందుకు సెప్టెంబర్ 8న ప్రపంచ ఫిజియోథెరపీ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. ప్రపంచ ఫిజియోథెరపీ దినోత్సవాన్ని మొదటిసారిగా 1996లో ప్రారంభించారు. దీనిని గతంలో వరల్డ్ కాన్ఫెడరేషన్ ఫర్ ఫిజికల్ థెరపీ (WCPT)గా పిలిచేవారు. సెప్టెంబర్ 8, 1951లో WCPT ని స్థాపించారు….

Category: Health And Lifestyle

Geyser Buying Guide : మీ ఇంటికి గీజర్ కొనుగోలు చేస్తున్నారా? అయితే ఈ 5 విషయాలు గుర్తుంచుకోండి..!

Winter Season | చలికాలంలో జలుబు బారిన పడకుండా ఈ ఫుడ్ తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు..

Naraka Chaturdashi 2024 | నరక చతుర్దశి ప్రాముఖ్యత ఏమిటి? దేశంలో ఈ పండుగను ఎన్ని రకాలుగా జరుపుకుంటారో తెలుసా..

Abhyanga Snan | నరక చతుర్దశి అంటే ఏమిటి? ఈ రోజు అభ్యంగన స్నానం ఎందుకు చేయాలి..?

Blue Java Banana Benefits | నీలం అరటిపండు గురించి తెలుసా? వెరైటీ రుచి.. ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఎన్నో..!

Banana Eating Tips | మీరు అరటిపండుతో కలిపి వీటిని తింటే.. ఎన్ని సమస్యలో తెలుసా..?

Diabetes Cure | డయాబెటిస్‌ కంట్రోల్ కావడం లేదా? ఈ ఐదు మూలికలు మీకు మేలు చేయొచ్చు..

Cow Milk vs Buffalo Milk | ఆవు పాలు, గేదె పాలలో ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్.. పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి..

మీరు కొన్న‌ గోధుమ పిండి క‌ల్తీదా? లేదా? అనేది ఇలా ఇంట్లోనే ప‌రీక్షించుకోండి

ప్రపంచ ఫిజియోథెరపీ దినోత్సవం 2024: తేదీ, చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత, ఎలా జరుపుకోవాలి

About Us