Blue Java Banana Benefits | నీలం అరటిపండు గురించి తెలుసా? వెరైటీ రుచి.. ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఎన్నో..!
Banana Benefits | సాధార‌ణంగా మనం ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు అరటిపండ్లను ఇప్ప‌టివ‌ర‌కు చూశాం. అరుదుగా ఉదా రంగులో ఉన్న అరటిపండ్లను కూడా చూస్తాం.. అయితే ఈ రోజు మనం బ్లూ అరటి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం.. ఇది రంగు, రుచిలో విభిన్నంగా ఉండ‌డ‌మే కాకుండా, ఆరోగ్య‌ప‌రంగా ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది.Blue Java Banana Benefits : పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిద‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే.. ఇవి శ‌రీరానికి శ‌క్తినివ్వ‌డ‌మేకాకుండా అనేక వ్యాధుల నుంచి మ‌న‌ల్ని ర‌క్షిస్తుంది. అందుకే అందరూ అనేక రకాల పండ్లను త‌మ ఆహారంలో చేర్చుకుంటారు. వాటిలో అరటిపండు కూడా ప్ర‌ధానంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉత్త‌మ‌మ‌ని భావిస్తారు. ఇప్పటి వరకు మీరు ఆకుపచ్చ-పసుపు అరటిపండును తిని ఉంటారు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా నీలం అరటిపండును చూశారా లేదా తిన్నారా? కాదు... ఈ రోజు మనం ఈ ప్రత్యేకమైన అరటిపండు రుచి ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..
...
